Em um episódio da famosa série Friends, Chandler (Matthew Perry) conta que está criando uma lista com o nome de cinco mulheres famosas com as quais teria permissão para ficar, caso as encontrasse pessoalmente – uma brecha no relacionamento com a personagem Janice. 

A situação retratada na série em 1994 tem certa semelhança com um modelo de relacionamento que ganhou destaque nas redes sociais em 2025: a “neomonogamia”. Como o nome sugere, trata-se de uma nova forma de encarar a monogamia, com regras mais flexíveis e combinadas entre o casal. 

Psicólogos explicam que a neomonogamia mantém a exclusividade afetiva e/ou sexual, mas com acordos personalizados e diálogo constante. “Alguns casais podem incluir flertes consentidos, consumo de conteúdo adulto juntos, amizades íntimas ou até beijos em festas – tudo depende do que for estabelecido entre eles”, afirmam. 

Ao contrário do que se imagina, esse modelo pode fortalecer o vínculo, já que promove comunicação aberta e expectativas mais realistas, reduzindo cobranças e frustrações comuns em relações tradicionais. 

Ainda na opinião de especialistas em psicologia, a neomonogamia é uma monogamia racionalizada. “Não segue padrões culturais herdados, mas sim um contrato lógico entre duas pessoas. Mantém a exclusividade, porém com cláusulas de exceção previamente negociadas – o que exige maturidade e controle emocional.”